Wybierz coś dla siebie
Family Point to miejsce, które stworzyliśmy dla każdego.
Podczas gdy najmłodsi będą się świetnie bawić korzystając z atrakcji sali zabaw, zapraszamy rodziców i opiekunów do naszego klubu fitness lub kawiarni.
Sala zabaw
Klub fitness
Kawiarnia
miejsce stworzone z pasji
Kilka słów o nas
Family Point to wyjątkowe miejsce stworzone z myślą o całej rodzinie, w którym każdy znajdzie coś dla siebie. Zapewniamy nieograniczoną dziecięcą zabawę, a także przestronną, dobrze zaopatrzą strefę fitness w której znajdziesz aż cztery strefy do treningu. Dodatkowo w Klubie stworzyliśmy kawiarnię – miejsce wytchnienia i relaksu dla wszystkich użytkowników, również tych, którzy chcą napić się wyśmienitej kawy i zjeść deser.
Co nas wyróżnia?
bezpieczeństwo
nowoczesność
jakość
usługi dodatkowe
dla całej rodziny
Nasi trenerzy
Poznaj naszych trenerów
BRAZYLIJSKIE POŚLADKI – to trening, który poprawi formę całej sylwetki z naciskiem na dolne partie mięśniowe. Wykonywane ćwiczenia pomogą zbudować jędrne i kształtne pośladki.
BODY PERFECT – średnio intensywne zajęcia, wzmacniające ujędrniające wszystkie grupy mięśniowe, zarówno dla kobiet jak i dla mężczyzn.
MULTI WORKOUT MEN – zajęcia dla mężczyzn, wzmacniające ciało, kształtujące sylwetkę, poprawiające kondycję.
KILLER – to rodzaj treningu o wysokiej intensywności, podczas którego dochodzi do redukcji tkanki tłuszczowej, kształtowania sylwetki i zwiększania wydolności organizmu.
TRENING PERSONALNY – to indywidualne ćwiczenia fizyczne, które wykonywane są pod okiem i opieką wykfalifikowanego trenera personalnego. Ćwiczenia oraz obciążenie są dobierane indywidualnie.
Sylwia Szynkaruk
CORE – STRETCH – połączenie treningu wzmacniającego i kształtującego mięśnie z ćwiczeniami rozciągającymi i uelastyczniającymi całe ciało.
TBC – trening całego ciała. Jest to forma aerobiku składająca się zarówno z tradycyjnych ćwiczeń aerobowych, jak i z ćwiczeń na rzeźbienie mięśni
Patrycja Kubas
ZDROWY KRĘGOSŁUP – założeniami tego treningu jest wzmocnienie mięśni podtrzymujących prawidłową postawę ciała.
ZUMBA – połączeniem tańca i aerobiku, oraz ćwiczeń kształtujących i ujędrniających ciało.
ZUMBA KIDS – zabawa łącząca ćwiczenia i taniec. Podczas zajęć dzieci uczą się koordynacji, równowagi oraz rozwijają kreatywność.
Patrycja Pietrzykowska
TRENING OBWODOWY – W tego typu zajęciach wykonujemy jedno ćwiczenie po drugim, z przerwami pomiędzy nimi, bądź bez. W jednym obwodzie może znaleźć się od kilku do kilkunastu ćwiczeń. Budowa siły oraz kondycji to główne cele tego treningu.
TRENING PERSONALNY – to indywidualne ćwiczenia fizyczne, które wykonywane są pod okiem i opieką wykfalifikowanego trenera personalnego. Ćwiczenia oraz obciążenie są dobierane indywidualnie.
Grzegorz Kondracki
CROSFITT – to intensywny trening wytrzymałościowy z elementami treningu siłowego. Rozwija sylwetkę całościowo wzmacniając mięśnie, a jednocześnie spalasz podczas niego dużo kalorii.
Marcin Jaskóła
MOTORYKA DLA DZIECI – zajęcia mające na celu rozwój zdolności motorycznych u dzieci a także zwiększenie siły oraz poprawę kondycji.
GUMY – trening pozwala wzmocnić mięśnie, zwiększyć siłę, poprawić koordynację a także przyczynia się do wyszczuplenia sylwetki.
PŁASKI BRZUCH – połączenie ćwiczeń na wszystkie partie mięśniowe z treningiem interwałowym, dzięki czemu wyrzeźbisz mięśnie brzucha oraz spalisz dużo kalorii.
BRAZYLIJSKIE POŚLADKI- jest to trening, który poprawi formę całej sylwetki z naciskiem na dolne partie mięśniowe. Wykonywane ćwiczenia pomogą zbudować jędrne i kształtne pośladki.
TRENING PERSONALNY – to indywidualne ćwiczenia fizyczne, które wykonywane są pod okiem i opieką wykfalifikowanego trenera personalnego. Ćwiczenia oraz obciążenie są dobierane indywidualnie.
Patryk Jarema
Previous
Next
